👱🏻♀️Ehrliche Selbstreflexion ist der Kern 🥑 eines guten Teils meines Selbstbewusstseins💪🏻.
Ich hinterfrage mich ständig.💁🏼♀️⁉️
Was ich aber gelernt habe, ist, die Maßstäbe 📏, die ich an mich setze🤙🏻 in Relation zu setzen zu den Maßstäben nach denen ich Andere🤏🏻 beurteile. Wir sind zu uns selbst oft so viel strenger🥵. “So kann ich doch nicht rausgehen😵”, “das kann ich so nicht machen🤭”, etc und bei Anderen fällt es mir nicht einmal auf, wenn sie das gleiche machen.
Mittlerweile schaffe ich es oft sogar noch einen Schritt weiter🚶🏼♀️, nämlich wenn mir etwas positiv👍🏻 auffällt, das ich bei jemand anderem gelobt👏🏻 hätte, tu ich das bei mir auch.
So wird aus Selbstreflexion kein Zerfleischen👹 und aus Selbstbewusstsein Selbstliebe🥰.
Und dann tut es auch nicht so weh, wenn die Reflexion einmal Selbstkritik 🤔bedeutet.
Weil ma glaubn 