Mit meinen diversen Autoimmungschichtln ist jeder Tag anders und kaum wirklich zu beeinflussen.
Manche Tage bin ich trotz Stress und Raubbau voller Energie und dann wieder auch mit Selfcare, Detox und 300 Supplements absolut handlungsunfähig…
Da lähmt einen schon die Hilflosigkeit allein!
Manches kann ich mit Disziplin und Vernunft positiv beeinflussen aber das Meiste sind äußere Faktoren, die ich nicht in der Hand habe.
Die Auswirkungen, die das auf meinen Alltag hat, sind leider ähnlich…
Ich kann mir schon vornehmen, heute das Bad zu putzen – ob ich das dann alles so schaffe oder doch 3h auf der Couch einschlafe steht auf einem anderen Blatt.
Da helfen mir eigentlich nur zwei Dinge:
- Gnädig mit mir selbst sein!
Was heute nicht geht, geht vielleicht morgen, oder in einer Woche oder auch nicht.
Mich selbst dafür zu steinigen ändert daran nix! - I carpe the fuck out of this diem
Einen guten Tag nutze ich dann zu 300% und stopfe alles hinein, das sich irgendwie ausgeht. Dann genieße ich, dass ich produktiv bin und meine Social Battery randvoll ist. Für heute!
Morgen ist dann morgen!
Ewig drauf zu warten, dass es einmal insgesamt besser wird ist mir zu zach. Ich weiß nicht, wann „irgendwann“ ist und bis dahin will ich die guten Tage nicht verschwenden, indem ich mir denke: aber es ist ja noch nicht alles gut…
Irgendwann ist heute.
Und heute ist es gut!
Weil ma glaubn 